Le Coaching

Le coaching est l'accompagnement pragmatique, limité dans le temps, de personnes pour le développement de leurs potentiels et savoir-faire dans le cadre d'objectifs personnels ou professionnels. Cette démarche s'effectue par une approche pédagogique centrée sur la personne à partir de son contexte, de son objectif et de ses besoins.

Le coach, par son écoute et sa neutralité vise à faciliter la prise de conscience des ressources de la personne, à révéler ses potentiels et leur mobilisation, et à induire chez elle un processus lui permettant de trouver ses propres solutions.

Cet accompagnement se déroule sous forme d'entretiens individuels de 1 à 2 heures dans un cadre défini avec vous.

Développement Personnel et Connaissance de Soi

Notre bonheur dépend de sa capacité à nous connaître et à nous apprécier. C'est en prenant conscience de nos automatismes, habitudes ou règles de vie, et en les situant vis-à-vis de nous-même et des autres que nous pouvons développer notre savoir-être.

En voici quelques exemples :

• Développer nos qualités de communicateur, notre pédagogie afin d'améliorer nos relations avec notre entourage
• Apprendre à dire " non ", à se respecter, et par conséquent à se faire respecter
• Remettre notre vie sur des rails choisis et dont nous avons envie
• Savoir fixer des objectifs personnels ou professionnels et les atteindre
• Identifier, reconnaître et accepter les émotions "désagréables" (stress, anxiété, colère, frustration...) puis les prendre en compte pour redéfinir des objectifs plus adaptés

De même :

• F le respect de l'autre passe d'abord par le respect de soi, c'est en étant d'abord un bon communicateur avec soi que l'on peut bien communiquer avec autrui

La dernière chose que découvre le poisson, c'est l'eau !